ブログを書きながら 考えていること。

このブログを読んでくれているあなたが幸せでありますように。

私の幸せがあなたに届きますように。

そう思いながら

いつもブログを書いています。

大変なこと

疑いたくなること

不安なこと

色々あると思いますが

世の中それが全てなのだと思って欲しくない。










全ては

あなたが笑顔であるため

幸せであるため

夢を叶える為

生き生きと過ごし

生きる喜びを感じるため

に起こる出来事に過ぎないのです。










私はそう信じています🙏🏻






せっかく産まれたのだから

明るく前を向いて生きていきましょう♡







それでは

おやすみなさい。✨

Chihiro

今日もブログを読んでくださって有難うございました✨

突然ですが、私からあなたへお願いです。 

アンケートにお答えいただけるととても嬉しいです！

内容は、簡単なものになっています。

Facebook投稿やブログを読まれているあなたの率直な気持ちを聞かせてください。

アンケート内容は全て

心から丁寧に読ませていただきます✨ 

どんなメッセージも

涙が出るほど嬉しいです！！>_<

下をクリックするとすぐにアンケート画面に飛びます。

1分程度で終わる簡単なものです♡

どうぞ宜しくお願いいたします✨!

♡【大塚千尋 アンケート】

早速アンケートに答えてくださった方

有難うございます！！

嬉しくて嬉しくて

何度も読んでおります。>_<

大事なお時間をいただき本当に有難うございました💗

誰かに イヤな思いにさせられた時は こうしてみよう！

あなたを 笑う人がいたとします。

あなたの夢を 笑う人。

あなたの性格を 笑う人。

あなたは そのことに心を動かされる必要はありません。

誰かにイヤな思いをさせてしまう人は

自分の中にイヤな思いがある人です。

「夢を叶えられなかった自分がイヤ」

「こんな性格の自分がイヤ」

という気持ちが無意識の中にあるのです。

それであなたに

ついうっかり八つ当たりしてしまうのです。

だから

必要以上に気にする必要はありません。

一方で

自分も

人の夢を笑ってないか？

人の性格を笑ってないか？

と気をつけておきましょう。

口には出していなくても

心の奥底で思っていませんか？

人のふりみて我がふりなおせ..

とよく聞きますが

まさにそれです✨✨










イヤな思いをさせられたときは

自分も同じことをしていなかったか

振り返る。








私はそうしています😉✨

その時は結構ツライしエネルギーがいるのですが
(怒り返した方がきっとよっぽどラクです)

精神的にものすごく成長できます。

また、

物事が悪い方向に進むことが無くなります。





プチ修行ですが

効果絶大ですよ✨



ぜひ試してみてください♡

Chihiro

今日もブログを読んでくださって有難うございました✨

突然ですが、私からあなたへお願いです。 

アンケートにお答えいただけるととても嬉しいです！

内容は、簡単なものになっています。

Facebook投稿やブログを読まれているあなたの率直な気持ちを聞かせてください。

アンケート内容は全て

心から丁寧に読ませていただきます✨ 

どんなメッセージも

涙が出るほど嬉しいです！！>_<

下をクリックするとすぐにアンケート画面に飛びます。

1分程度で終わる簡単なものです♡

どうぞ宜しくお願いします✨!

♡【大塚千尋 アンケート】

早速アンケートに答えてくださった方

有難うございます！！

嬉しくて嬉しくて

何度も読んでおります。>_<

大事なお時間をいただき本当に有難うございました💗

調子の良い自分とも 悪い自分とも 仲良くなろう。

おはようございます✨

10月最後の土曜日です。

東京は曇っていてものすごく寒いです..😭

あなたのところはどうですか？☺️

そして私は朝から調子良く

1番にお白湯を飲んだら

朝食を作って、Facebook更新、ブログ更新...

と元気に動き回っています✨

しかし

いつもがそうだと言うわけではありません。

眠くて起きたくない日もあるし

朝食を作るモチベーションが上がらない日もある..





あなたもそんなことがありませんか？

この日の私は最高だけど

今日の私はダメダメ..

というような具合に。






例えば

今日は最高に仕事がはかどった！

という日もあれば

今日は仕事したんだかしてないんだか..

という日もある。






今日は夢に大きく一歩近づいた気がする！

という日もあれば

今日は夢が遠くなってしまった気がする..

という日もある。






こんな日って

みんなあるんですよね。

私だってあります。

そして

欠点なんてないような感じるあの有名人にだって

当然あります。

今日の私ダメダメ...

と思うような時があるのが普通なのです。

いろんな日があって 当然♡

本当のあなたは

調子がいいときのあなたです。







調子が悪いあなたが出てきたときは

「今日はそんな日なんだね〜そんな日もあるよね」

と自分をきちんと癒してあげてください。







調子の良い自分はたくさん褒めて認めて

調子の悪い自分は責めすぎずに癒してあげる。







そういう風に

２つの自分と仲良くしながら

無理なく成長していきたいですね♡




それでは素敵な1日になりますように🙏🏻✨

Chihiro

今日もブログを読んでくださって有難うございました✨

突然ですが、私からあなたへお願いです。 

アンケートにお答えいただけるととても嬉しいです！

内容は、簡単なものになっています。

Facebook投稿やブログを読まれているあなたの率直な気持ちを聞かせてください。

アンケート内容は全て

心から丁寧に読ませていただきます✨ 

どんなメッセージも

涙が出るほど嬉しいです！！>_<

下をクリックするとすぐにアンケート画面に飛びます。

1分程度で終わる簡単なものです♡

どうぞ宜しくお願いします✨!

♡【大塚千尋 アンケート】

早速アンケートに答えてくださった方

有難うございます！！

嬉しくて嬉しくて

何度も読んでおります。>_<

大事なお時間をいただき本当に有難うございました💗

明日は 心から笑顔になること 1つ やってみよう✨

明日は

土曜日ですね！

土曜日がお休みの方...

1週間お疲れ様でした！






明日がお休みの方も

お仕事の方も






心から

笑顔になることを


明日は1つ

してみませんか。

心から笑顔になることは

あなたにしか分かりません。

美味しいものを食べる

ケーキを食べる

1日中DVD

本を読む

好きな人と過ごす

あの人に連絡をとってみる

行ってみたかったあそこに行ってみる

....

何でもいいので

1つ、

心から笑顔になるために

そう、あなたのために

何かしてみてください✨

なんだかわがままではないかな？

なんてことは一切思わなくて大丈夫です。

自分を満たすと

周りの人も満たしてあげたい！

と素直に思えるようになりますから。

自分の幸せは

巡り巡って

誰かの幸せにすることができるのです。

だから

まずはあなたから、心から笑顔になってください。

明日は、是非そんな日にしてください。

それでは

明日のためにも

今日はゆっくりお休みくださいね✨

Chihiro

私からのお願いです。 

アンケートにお答えいただけるととても嬉しいです！

内容は、簡単なものになっています。

Facebook投稿やブログを読まれているあなたの率直な気持ちを聞かせてください。

アンケート内容は全て

心から丁寧に読ませていただきます✨ 

どんなメッセージも

涙が出るほど嬉しいです！！>_<

下をクリックするとすぐにアンケート画面に飛びます。

1分程度で終わる簡単なものです♡

どうぞ宜しくお願いします✨!

【大塚千尋 アンケート】

せっかくなら 信じる方を選ぼう。

せっかくなら

信じる方を

選んでみませんか？

私は思います。



信じる人は

勇気がある人なんだと。



決して楽観主義者ではありません。



信じる人は

自分の可能性を追い求める勇気がある人


信じる人は

それが失敗すること、当たって砕けることを恐れない人


なのです。

 

例えば

「でもどうせ上手くいかないしー世の中厳しいし..」

というセリフ、よく聞いたことがありますよね。

この人をAさんとします。

Aさんの気持ちを分析してみましょう。


Aさんが何故「どうせ上手くいかないし」というのかと言うと

上手くいかなかった時がコワイから

なのです。

上手くいかなかった時の自分がカッコ悪くならないように

念のためそう言っているのです。


また、何故「世の中厳しいし」というのかと言うと



もし上手くいかなかった場合は、世の中のせいです！

と言えるように、保険をかけているのです。

不透明な未来は、誰だってコワイ

一方で

「私はこうなります。」

「○○を信じています。」

と言い切ることができる人は

上手くいかなくても、恥をかいていい。

上手くいかなくても、それは誰のせいでもなく自分の責任です。

と思っている人なのです。

私はそんな人を

勇気がある人

だと思っています。

そして不思議と

上手くいかなくても、恥をかいていい。

上手くいかなくても、それは誰のせいでもなく自分の責任です。

と思っている人ほど

絶対に恥をかくことはありません。

上手くいかないこともありません。

勇気をもって進む人には

ちゃんと結果がついてくるのです。








せっかくなら信じてみませんか。

信じる勇気をもってみませんか。





自分を。

自分の可能性を。

最高の未来を。

さっそくアンケートに答えてくださった方

有難うございます。

とても嬉しく読ませていただきました>_<

今後の参考にしていきます✨

まだの方は是非こちらから宜しくお願いします✨！


♡【大塚千尋 アンケート】

Chihiro

私から、いつもブログを読んでくださっているあなたへ✨

こんにちは！

いつもブログを読んでくださって

本当に有難うございます♡

Facebookを始めて5ヶ月

ブログを始めて2ヶ月が経とうとしています。



私はいつも

どうやったら夢に向かうあなたが元気になってくれるだろう？

どうやったらあなたの夢は叶うだろう？

どうやったらあなたに人生は素晴らしいのだと伝わるんだろう？

....

そんなことを考えています。




家でひとりパソコンに向き合いながら

私の言葉が少しでも

あなたの心の支えになれば！！

という気持ちでカタカタとキーボードを叩いています。

そんな活動もまもなく半年を迎えますが

最近

あなたはどう感じてくれているんだろう？  

いつも読んでくれるあなたのために私が他に出来ることがもっとあるんじゃないか？

そんな思いが強くなっていきました。

ひとりよがりでなく

本当にあなたのためになることをしたい..

そのためにはあなたの気持ちを聞いてみたい。

そう考えるようになりました。

そこで今回あなたから直接お気持ちを聞く方法を

私は思いつきました！笑

それは

アンケートという方法です。

まさか自分で自分のアンケートをとるとは..

と驚きです笑

しかし

どうしてもお気持ちを聞かせて欲しいのです。

私からのお願いです。 

アンケートにお答えいただけると

とても嬉しいです！

内容は、簡単なものになっています。

Facebook投稿やブログを読まれているあなたの

率直な気持ちを聞かせてください。

アンケート内容は全て

心から丁寧に読ませていただきます✨ 

どんなメッセージも

涙が出るほど嬉しいです！！>_<

下をクリックするとすぐにアンケート画面に飛びます。

1分程度で終わる簡単なものです♡

お名前等は一切いらない匿名性の高いものです。

どうぞ宜しくお願いします✨!

【大塚千尋 アンケート】

もっとあなたに素敵なものを届けられるよう

これからも頑張ります^ ^

Chihiro

たっぷり注がれたシャンパンを見て 思ったこと。

昨日の夜は

主人と外出。

美味しいシャンパンをいただきました。

すごく美味しかった。

のはもちろんですが

そこで感動したのは

美味しさよりも

シャンパンを、お店の方が

グラスギリギリまでたっぷり注いでくれたこと

でした！





"大体これくらいかな〜"

と私が見積もっていたラインをはるかに超えて笑、

どんどん注がれていったのです！

写真のは少し飲んでしまっているのですが

予想外なほど溢れそうなほど注いでくれたのです。

私はその時

"わー

こんなにもらってしまった！！"

と素直に嬉しくなりました。

うふ♡となりました。笑

♡

そしてこの時私が思ったのは

うふ♡だけではなくて笑

予想を上回るものをもらうと

こんなに嬉しいんだ！

ということです。

例えば

誕生日プレゼント1個あげるね！

と恋人に言われていたあなた。

当日ワクワクしながらプレゼントを貰いに行ったら

サプライズで実は10個もプレゼントを用意していてくれた！

これ

ものすごく嬉しいですよね。

仕事でも

人間関係でも同じです。

きっと私たちは

良い意味で予想を裏切られた時

たくさんのものをもらえた時 

大きな喜びを感じるのでしょう。

シュワシュワしていく泡を見つめながら

また1つ

大事なことに気がつくことができたのでした。

シャンパンと素敵な店員さん

ありがとうございました♡

Chihiro

太陽のような 生き方。

こんにちは！

東京は

お天気が続いています♡

(これは ハワイです笑)

やっぱり

人間は晴れが好き(な人が多い)！

太陽が好き(な人が多い)！ですよね。

ハワイが好き！

という人が多いのも

なんだか納得です😉
 




                                  

(力強い太陽♡ 影が くっきり。)

明るいもの

輝くもの

そんなものが人間は無条件に好きなのかもしれません。

(ハワイ第3弾。 キラキラ！)

太陽のように

自分が輝くことで

周りの人も輝いて幸せになる。

それは

人間にもできる。

私はそう思っています。

まずは

自分だけの輝き方を

見つけたいものです♡☺️

Chihiro

"夢を叶えたあの人"と比べて 焦ってしまう人へ。

『こんな生き方をしたら、必ず私のようになれます！』

そんな本。

思わず買ってしまいそうになります。(というかむしろ買ってしまいます。笑)






ですが

10人いたら10通り

100人いたら100通り

の生き方がある。

こういう生き方をしたら100％その人と同じになれる

というのは

ありえない。



と私は思います。

どうせその人と全く同じ生き方はできないのです。

だから

(私もあの人と同じことをしなくては！)

(同じように生きなくては！)

と

焦らなくていいんです。

(あなたは あなた。)

なぜなら

"あの人"

にとってはベストの方法だとしても

あなたにとっては

違うかもしれないのですから。






"あの人"

のやり方は

あくまでも100通りある中の

1通りのやり方にすぎないのですから。








なので

焦る気持ちに振り回されるのは今日で最後にしましょう。

そして

自分の人生に集中する

というプラスのパワーに変えてあげましょう。








焦る気持ちは大事な気持ち。

より良くなりたいというあなたの気持ちです。

焦る気持ちとうまく付き合いながら

自分らしくやっていきましょう♡

 Chihiro

ガソリン満タンで走りたいなら ゆっくり休もう。

今日は

家でのんびりと過ごしました✨

(ベットから見上げる…)

皆さんは

何をしたら

自分が心からリラックスできるか

分かっていますか？

そして

そんな時間を作っていますか？

走り続けること

学び続けること

も大事ですが

休むことも

同じくらい大事です。

ポイントは

自分が心から

リラックスすること

をするということです。

誰かの付き合いだとか

寂しいからだとか

そんな理由の休み方をしても

リラックスにはなりません。

何よりも優先して

自分が思いっきりリラックスすること

をしましょう。

(エネルギー満タンだからこそ、結果が出せる！)

私は

○家でのんびりする

○カフェでコーヒー片手に雑誌を読む

○大好きな人たちと思いっきり笑う

○お風呂にゆっくり入る

○好きな本を読む

などが好きです^_^。

こんなことだけをする1日を作ると

たちまち回復します♡

ガソリン満タンで走るためにも

是非

お休みの日を作って

割り切って思いっきり休みましょう！

もちろん

毎日の睡眠も大事。

今夜も

ゆっくりお休みくださいね^ ^✨

Chihiro