ドラマを観て気が付いた、ものすごく大事なこと。

先日、ウォーキング・デッドを観ました。

皆さんご存知でしょうか？



ゾンビVS人間のドラマなのですが、

もうとにかくとにかく残酷・・



　　　　　　　　　　

２４時間いつゾンビが襲ってくるか分からない状況で寝泊まり。

実際に襲ってきて仲間が殺されてしまうし、

やるか、やられるか、の繰り返し・・

もうそれはずーっと大混乱なドラマでした・・

目が離せないという意味では面白いドラマです。

そこで、こんなシーンがありました。

それは、ゾンビから逃げながら野外キャンプをしていた一行が、

旅の途中で綺麗な救急センターにたどりついたときのこと。

ひとまずゾンビが襲ってくることはない状況。

救急センターで、一行は久しぶりに心から穏やかになることができました。

お湯が出るシャワー、

綺麗な部屋、

ベッド、

本に暖炉、

美味しいワインに料理・・

それの１つ１つに、「ワーッ」と声をあげて喜んだり、

心から楽しそうに笑ったり・・

束の間の幸せを、心から味わっている様子が映っていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

で、その時私は思ったのです。

ドラマのこの人たちが涙がでるほど幸せがっているこの生活、

これ、今の私の生活だ！！

と。

温かいシャワー、

清潔な部屋、

ふかふかの暖かいベッド、

ゾンビは襲ってこない（当然ですが笑）

としても、殺される心配をしながら眠ったことなんてない、

おなかが空いたら好きなものを好きなだけ食べられるし、

会いたい人がいればすぐに連絡が取れるし、

行きたい場所があれば何不自由なく行くことができる。

夢も、自分次第で叶えていくことができる。

これ、ものすごくものすごく贅沢な生活なのだ

と実感しました。

そして同時に、

ゾンビがいない世界いる世界にかかわらず、これはすごく贅沢なのだと思いました。

例えば、被災地では今でもこの生活ができていない方がいらっしゃるはずです。

例えば、世界の国では、

ゾンビではなくても、誰に殺されるか分からない、という生活をしている方

食べるために、暖かいベットで眠るために、必死で生きている方

それこそ温かいシャワーやお酒なんて、知らずに一生を終える子供たち・・

そんな方たちがたくさんいるはずです。

それを思うと、

私はなんと贅沢な暮らしをしているんだろうと、

改めてびっくりしました。

　

だから私は明日から野外で寝泊まりします、ということではなく・・

恵まれているからこそ、

誰よりも「有難い」と思いながら生きようと思いました。

自分の幸せを、どう周りに分けていくかを考えて生きようと思いました。

誰かを救うなんて、まだそんな大きいことは言えませんが、

自分だからこそできる方法で、多くの人が、もっと幸せに生きていくための手助けをしたいと思いました。

今の贅沢で恵まれているこの幸せを、

独り占めせずに生きていきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なんだかゾンビドラマの話から、壮大な話につながってしまいましたが・・笑

とにかくドラマは恐ろしかったですが良い意味で刺激してもらいました！

その代わり、ゾンビから逃げ回るという夢をばっちり見てしまうという、分かりやすい私・・(+_+)

しばらく見ません笑

ではみなさま

素敵な休日をお過ごしください♪

Chihiro

習慣づけると、強い！

今まで、「習慣」って、あまり意識してきたことはありませんでした。

でも最近、やっと習慣のすごさに気が付き始めています！







というのも、


習慣にすると、

苦手なことが苦手じゃなくなる

面倒くさいことが面倒くさくなくなる


ということが分かったからです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（やったー！）

例えば、毎朝の拭き掃除。




私は２４年間、お掃除にあまり興味をもってきませんでした。

しかも大して几帳面でもない！

だから、だいたい綺麗になったらいいかな～という程度でした。

しかし、今は毎朝必ず床を拭いてピカピカに磨き上げます。

床を拭かないと気になる・・というほど。今までだったら有り得ません！笑













例えば、感謝日記。




私は今まで日記というものに何度も挑戦してきましたが、

いつも惨敗でした・・笑

３日坊主とは私のこと、と自分で思っていましたので、

「どうせ続かない～」と諦めていたのです。

しかし今は、ほぼ毎晩「今日会ったありがたいこと」を書く

感謝日記をつけています。

ついでに言えば、このブログも、おかげさまで毎日続いています(^^✨














お掃除が苦手だった私が、拭き掃除をできるようになったのも、

三日坊主な私が、日記やブログを続けることができるようになったのも、

自分の性格を無理やり変えたおかげではありません。




単純に、

それをすることが、生活の一部になったからなのです。





これを、習慣になる、というのでしょう。

なので、苦手なことだけれど、自分に必要！

ということは、習慣づけてしまうと、強いです。

それをするのが当り前な自分になることができます。

習慣づけるための方法は、色々な本が出ていますので、ぜひ参考にしてみてください♪

ちなみに私なりの習慣づける方法を最後にご紹介します！

１なぜそれをしたいのかはっきり理由づける。

目的意識がはっきりしていると、続きやすいです！

２やめられない状況にしておく。

身近な人に宣言すると、いやでもやめられなくなります笑

３できない時があっても、また始める。

自分を責めすぎず、またすぐ始めることが大事です。

やーめた！と投げてしまうことが一番危険。

４楽しみを見つける。

「綺麗になると気持ち良い！」など、プラスの面に集中する。

何事も、どうせするなら、生き生きとやりたいと思います✨。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Chihiro

　

あなたは、流した涙の、２００倍幸せになる。

実は１カ月間、「６０DreamMessageｓ」という

無料のメールマガジンを１日朝晩２回配信していたことがありました。

読んでくださった皆さん、このブログも読んでくれていたら、

こんなに嬉しいことはありません！本当にありがとうございます。





さて、

今日はその中から、好評だったメッセージを１つ、

ご紹介します(*^^*)










「私は、流した涙の、２００倍幸せになる。」




私が辛いときの合言葉は、

『私は、流 し た 涙 の 2 0 0 倍 幸 せ に な る。』

です。


そして、

『さ ら に そ の 2 0 0 倍 世 の 中 に 貢 献 す る。』


つまり、
1滴の涙は、きっといつか無限の幸せとなって返ってくる。
という考え方です。



辛いとき、呟いてみてください。


『私は、流 し た 涙 の 2 0 0 倍 幸 せ に な る。』

『さ ら に そ の 2 0 0 倍 世 の 中 に 貢 献 す る。』


涙すらも全ては幸せへ。
というとってもポジティブなワードです。(*^^*)


いつかあなたの支えになりますように。



・・・・・




このメッセージは、私がつらい時に思いついたメッセージです。

泣いているときは、どん底の気持ちで

明るい気持ちになんてどう頑張ったってなれませんよね。





でも、どん底の気持ちのまま泣き続けるのも、

それはそれでツライものです。






だから、私が思いついたのは、

「私は、流した涙の、２００倍幸せになる」

ということでした。







どんな風に幸せになるかなんて分からない。


だけれど、


絶対に、この涙を無駄にはしない。

むしろ幸せな方に、１００倍どころか

２００倍返しにしてやる～！！

という、実はかなり気迫めいたメッセージなのです。笑

そして

這い上がってやる～という気持ちになると、

妙に元気がでてくるから不思議。

あなたも、今のその行き詰まりやつらいこと、

「無駄にしてたまるか～！」魂で、

乗り切ってしまいましょう(^^！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Chihiro
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

どうせ変わるのならば、より良くなりたい！

私は毎朝、

雑巾がけを習慣にしています。



床と向き合って最近気が付いたのは、

「たった１日でも、汚れるんだな」

ということです。




雑巾がけをすると、その直後は、

床はすがすがしいくらいピカピカになります。

「気持ち良い！」

と嬉しくなります。

でも次の朝起きてみると、また少し汚れている。

「あれーっ昨日綺麗にしたんだけどな・・」

と思いながら

また拭いてピカピカにして、の繰り返し・・







なんだか文章だけ読むと暗い人のようですが（笑）、

私は毎朝楽しんでやっています。(^^

それにしても、床ですらたった数時間で汚れるのなら、

自分の心や、見た目や、考え方も、

どんどんどんどん、変わっているはず。

と最近強く思います。







「ドキっ」とします。

「最近私、どんな変わり方をしているかな・・」と。







皆さんも少し振り返ってみませんか。










でも、


床と違って、人間の得なところは、

より良く変わることができるということです。

床は、悪く変わってしまうか、元に戻るかしかありません。

けれど、私たちは生きているので、どこまでもより良くなれます。

夢も心も考え方も、更新していくことができます。







私は、


いつも心を掃除して、

夢を確認して、

考え方をアップデートしておきたい

と雑巾がけをしながら思うようになりました。







床のように、汚れていくのはイヤです。










あっという間に汚れてしまわないためにも、

何よりもまず


「どうせ変わるのならば、より良くなりたい」

という気持ちをもつ。


ということが、大事なことなのだろうと思います。










そんな気持ちをもち続けるためにも、

明日も雑巾がけを頑張りマス。




皆様もぜひ★笑







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Chihiro




今日も読んでくださって、ありがとうございました(^^。

夢を叶える「４つのバランス感覚」。

私が今日学んだのは、夢を叶えるにあたっての、「バランス感覚」の大事さです。

それを、４つにまとめてみました。

夢を叶える４つのバランス感覚

①自信 と 謙虚さ

人生を楽しむ秘訣は、まずは「自信をもつこと」です。

「こんなこと私にできるはずない・・」

「私なんてどうせ・・」

という声が頭の中に響いている限り、私たちは本当の意味で幸せではないでしょう。

一方で自信が行き過ぎると、「傲慢」になりかねません。

「皆にはできないけど、どうだ、私にはできるのだ」

という行き過ぎた思いは、まるで周りを見下しているように感じられます。

自分の価値を認めつつ、

まだまだ学ぶことがあると思うこと。

自分の価値と同じくらい、

相手にも価値があると分かること。

このバランスを保ちたいと思います。

②やりたいこと と 迷惑にならないこと

「やりたいこと」をやって生きる人は、幸せな人だと思います。

「やりたいこと」を夢中でする時、

最高に楽しいのはもちろんのこと、最高の結果も出るのでしょう。

そんなことを仕事にして、「一流」と呼ばれるようになった著名人が

沢山いますね。

一方で、「やりたい」からといって、それが「誰かの迷惑」になっていて良いでしょうか。

例えば、「お金が欲しい」からといって、銀行強盗をして良いでしょうか。

うーん、ものすごく極端な例ですが・・

やりたいことで、迷惑にならないこと、のバランスを見極めたいです。

さらに言うならば、「誰かが幸せになること」を足すことができたら、

１つ上の次元の楽しさと、結果を味わうことができるのでしょう。

③行動　と　マインド

何かを叶えるには、まず行動することが大事ですよね。

ワンピースが欲しい時に、お店に足を運んで買うように、

動かなければ手に入りません。

家でじっと座っていては手に入りません。



一方で、マインドも大事です。

例えば、「あ～でも、ワンピースなんて似合いっこない。やっぱり買うのやめよう」と

思ってしまうとそこまで。

実際に試着しにいったら、本当は素敵なワンピースがあったかもしれないのに・・

ともったいない結末を迎えてしまいます。



「私に似合う、素敵なワンピースがあるはず♪」

という気持ちをもっているから、きっとお店まで足を運ぶのですよね。



夢の場合もきっと一緒ですね。

夢は叶うと思いつつ、

着実に行動もしていく。

どちらが欠けてもダメだし、どちらかが大きくなりすぎてもダメ。


このバランス調整が上手な人が、夢を叶えるのでしょう。

















④未来と現実



ワクワクしない未来は、私はどうも好きではありません。

いつも、「こんな未来が最高」という目標に向かって

生きていたいと思います。


一方で、未来ばかり見ていると、

今が苦しくなってしまいます。


「どうして、こうなれないんだろう・・」

と、無いものばっかりに目がついて暗黒ループにまっしぐら・・笑


だから、いつでも「今あるもの」に感謝していることが大事です。



健康なこと、

住む場所があること、

愛する家族や友人がいること・・

「ああ、私ってなんて幸せなんだろう」

と感謝しながら

「こんな未来になったらもっと幸せ」

と未来にもワクワクすること。



これも、どちらかが大きくなりすぎないよう、バランスをとっておくと

心が穏やかになります(^^。















①自信と謙虚さ

②やりたいことと迷惑にならないこと

③マインドと行動

④未来と現実





正反対だから、きっとどちらかを切り落とすのが一番楽でしょう。





しかし、このバランスをうまくとることが

夢を叶える近道なのだと思います。








私も頑張ります✨





　　　　　　　　　　　　　　　　　                       　　Chihiro

「君の名は。」が、大ヒットした理由。

昨夜、主人と

映画「君の名は。」を観てきました(^^

どうやら、国内アニメ映画では、ジブリに次ぐ、大ヒットとなっているようですね。

全世界８５の国と地域での公開も決定したそうです。






確かに、映像も綺麗でストーリーも最後までハラハラ・・・

２人で大満足して帰ってきました！









ところで、「君の名は。」の監督は新海誠さんというそうですね。

なんと主人は、新海誠さんを、まだまったく無名だった時から知っていたそう！







最初の作品は２００２年の「ほしのこえ」。

しかもこの作品、監督から脚本作画編集・・たった1人で作った映画だったとか！！

そこから苦節（勝手にスミマセン）１４年。

『君の名は。』は、彼の第６作品目にして、記録的大ヒット映画となりました。








そこで主人が感動していたのは、

「１作品目から１４年間、言っていることや、世界観が全くブレていない！！」

ということです。

「ここまでブレないのはスゴイ・・」

と感動していました。






それを聞いて、私は全く新海さんについて知らなかったのですが、

確かにスゴいことだな、と思いました。









もし私が新海さんだったら・・・

１４年間の中で、

「やっぱり方向性変えてみようかなあ」

「このままでいいんだろうか・・というか映画監督やってていいのか・・」

と不安になったり辞めたりしていたかもしれません。





だって、１４年って、単純計算すると

小学校～～中学校～～高校～～大学２年

までの長さです！！

１４年間やり続けたこと、私はない・・汗






その間、自分の軸をブレさせず、やり抜く・・

ものすごい覚悟と信念だっただろうと思います。








「君の名は。」が大ヒットした理由。

もちろんたくさんの理由があると思いますが、

その1つに、





１４年間もの長い間、ブレなかった。決して諦めなかった。






という理由があるのではないでしょうか。








私もブレずに行こう！

そう思えた夜でした(^^。









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Chihiro

「私には無理」が全てを無理にする。

「私には無理」という言葉、

すごくもったいないなあと、思います。

私は、周りの人に言われることには、自分の未来が隠れていると思っています。


例えば、

「Aちゃん、なんかもうすぐ結婚しそうだよね」

という何気ない話も、

「Aちゃんが結婚している未来」が

周りの人ですら、なんとなく見えていたり感じていたりするから、そう言うのです。





　　　　　　　　　　　　　　　　

ですが、周りの人にですら見えている、素晴らしい未来を消してしまうのは、

「私には無理だよ！！」

という自分による、自分への否定です。

数ある素晴らしいあなたの可能性を消してしまうのは、

実は自分なのです。

どうして本当はやりたいのに、「私には無理」って言ってしまうのでしょう？

「叶わなかったらコワい」から？

「過去にそれが無理だった経験がある」から？

「自分はちっぽけな人間と思っている」から？

「信じてしまったら、最終的に傷つく気がする」から？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「私には無理」と予防線を張ってしまうのは、

私はもったいないなと思っています。

分かりやすく言うと、

せっかく目の前にご馳走があるのに、

「食中毒になるかもしれないから、やめときます」

と食べないようなものです。笑

周りの人から見ると、

「え～っ！食べなよ！！もったいない！！」

となる。

でも本人は、

「いやいや、でももしこれを食べておなかが痛くなったら大変だし・・

美味しそうだけど、ガマンガマン」

と思っている。

ご馳走、食べましょう。

つまり、自分の可能性を、もっと貪欲に信じましょう。

「私には無理」なんて、もったいないこと、どうか言わないでください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　            　Chihiro