生きる品格。: 2016-10-16

2016/10/22

＂しっくりこない＂のモヤモヤがあるのは、嬉しいこと。

仕事でも

住む場所でも

関わる人でも

「しっくりこない。モヤモヤするなー」

は、無視せず、大事にした方が良いと思います。

なぜなら、

「しっくりくる！これが私には合っている！」

というものが、必ずどこかにあるからです。

あなたが探し続けるのをやめなければ、

必ず見つかります。

モヤモヤすることを、やめない。

＂しっくりを探し続けること＂を、やめない。

なかなか見つからなくったって、焦らない。

大丈夫。

モヤモヤの気持ちが

あなたの正解は他にあるということを知らせてくれているのですから。

だから..

モヤモヤの気持ち、ありがとう😉✨

Chihiro

夢が叶うのは、1番最後。

私は、自分の夢を叶えたいと思っています。

そして、誰かの夢も応援したいと思っています。

でも私は自分の夢を追ううちに、

あることに気がつきました。

それは、夢を叶えるためには、

自分が成長しなければならない

ということです。

私がこのブログの様々な記事で、

自分を認めよう

相手も認めよう

誰かを傷つけてはいけない

などと言っているのは、

決して道徳の先生になりたいわけではなく、笑

それが夢を叶えるために必要だから言っているのです。

では、なぜ夢を叶えるためには、

自分が成長しなくてはならないのか。

あなたの夢が、もし本当に叶えたい夢ならば、

その夢は、あなたの人生そのものになってるはずです。

その夢があることで、あなたは生き生きと輝くことができる。

その夢があることで、あなたは努力できる。

その夢が叶うことで、あなたは、自分でも驚くくらい生きるのが楽しくなる。

つまり、夢をもつのは、あなたが人生をより良く生きるためなのです。

では、夢が叶えば、あなたの人生はより良くなるのでしょうか？

夢が叶えば、あなたは素晴らしい人間になるのでしょうか？

私は、そうは思いません。

私は

夢が叶うのは、1番最後

だと思っています。

あなたが、夢を叶えるのにふさわしい人間になった後、

最後に夢が叶うのです。

あなたが、生きることを心から楽しんでいるうちに

最後に夢が叶うのです。

その夢が叶わないと、自分はふさわしい人間になれない、幸せを感じられない、といのうはおかしいのです。

器に入る水は限られています。

器以上のものがやってきても、それはすぐにこぼれ落ちてしまうでしょう。

あなたがたくさんの水を入れたいのなら、まずは大きな器を用意する必要があるのです。

だから、私は、

自分が成長すること

生きることを心から楽しむこと

で、自分の器を広げていくことが、

夢を叶えるために必要なことだと考えています。

だから、道徳の先生のようになってしまうわけです笑

夢が叶うのは、1番最後。

そう分かっておくと、努力のしがいもあるというものです。
自分の器を広げ続けていきましょう💗

Chihiro

お休みの日は。

おはようございます☺️

さて、今週はどんな1週間だったでしょうか？

ぜひ振り返ってほしいのは

出来るようになったこと

素敵な出会い

新たに気がついたこと・・

という良かったことや成長したことです。

素敵なことを思い出して、自分を癒してあげてくださいね。

一方で、

悔しかったこと

なんかも思い出すと良いかもしれません。

それは、新たな気持ちで、今の物事に取り組む原動力になってくれるはずです。

何はともあれ、お休みの日は

まずは体を休めて。

美味しいものをたっぷり食べたら、

心も満たしてあげてくださいね🙏🏻💗

Chihiro

そして今日も働かれている方、お疲れ様です🙏🏻✨

2016/10/21

上ばかり見ていると、首が疲れますよ。

今日はノートに、「すでに叶っているありがたいこと」を書いてみました。

書けば書くほど、ミラクルなほどたくさんのことが叶っていることに気がつきました。

本当に、奇跡？と思うようなことばかり❗️

少しこちらにも書いてみます。

例えば...

⭐️結婚していること。

昔、片想いして、好きな人に振り向いてもらうために必死だったことがあります。

毎日帰りの電車で泣いたり反省したり。笑

愛する人に愛してもらえること。そして同じ方向を向いて人生を歩んでいること。

昔の自分が聞いたら、きっと泣いて喜ぶだろうなあ、と思います。

⭐️毎日健康なこと。

これもまた昔、肺炎にかかり3週間くらい家から一歩も出られないことがありました。

ベットから立ち上がるのもツラかった日々を思うと、今がどれだけ幸せかが分かります。

⭐️私のブログを読んでくれる人がいること。

これもまた昔から笑、それこそ小学生の時からよく色んなことを書いていました。

自分で物語を原稿用紙に書いて、親や友達に無理やり読んでもらったりしていました笑。

今、こうやってブログという方法で、これを読んでくれる人がいるということ。

本当に有難いです☺️

⭐️衣食住が満たされていること。

世界の至る所に住んでいる人のことを思うと、私の今の生活はなんて幸せなのだろうと思います。

可愛くて清潔な服を着て、

美味しいご飯とお酒・時にはデザートのアイスクリームまで食べ、

ふかふかのベットとエアコンのある綺麗な家に住み...幸せですね。

そして「今日の晩御飯、何にしよう？」と考えることすら、幸せなことなのだと気がつきました。

こうやって書き出しているうちに、

うわー、私は世界の幸せランク何位に入るのだろう？とか本気で思ってしまいました。

叶えたいことに向かうのも良いですが、上ばかり見ていると、首が疲れてしまいます。

時には今の自分を見て、すでに叶っていること、持っているものにも、気づいて感謝しよう。

そう思いました。

皆さんにも、是非オススメしたいと思います☺️

それでは今日も1日、お疲れさまでした☺️🙏🏻

Chihiro

私たちは、最高の素材をすでに持っている。

こんにちは。☺️

今日はブランチに、フレンチトーストを作りました✨

( 写真に撮ろう！と思った時はもう食べる寸前。あぶなかった...)

いつもよりちょっと丁寧に作ったフレンチトースト。

まずパンを卵液にひたしたら、電子レンジで温めて、卵液をたっぷり吸わせます。

そのあとフライパンにバターを溶かしたら、弱火でじっくり焼いていきます。裏表、5分ずつ丁寧に焼いて、出来上がりです💗

感想…ものすごく美味しかった。

普通の感想でスミマセン笑

パンをトーストしたり、簡単なフレンチトーストは作ったりしますが、やっぱり丁寧に作ったものは味が全然違います。

(美味しかったー💗ものすごく)

ものすごーく美味しくできた今日のフレンチトースト。

でもですね、使ったパンと卵は、いつものパンと卵なのです。

なんなら、バターだってフライパンだって作っている人だって、いつもと同じなわけです。

いつもと違うのは、しいていうなら、作る方法と、丁寧さ。あとはやる気笑

すると比較にならないくらい美味しくなった。

素材は同じなのに、なんだか不思議ですよね✨

フレンチトーストを食べながら、ぼんやり思いました。

人間だって、同じだなあって。

自分という素材を、どう美味しくするかだなあって。

ただ放っておくだけだったら、きっと美味しくも何ともならないでしょう。

普通のパンのように、お腹は満たせても満足感があまりないことになるでしょう。

でも、今日のフレンチトーストのように、

工夫してみたり、丁寧に向き合ってみたり、やる気を持って取り組んだりすれば、

きっと最高に美味しくなる…つまり最高の自分が引き出せると思うのです。✨

言い方を変えると、私たちは、最高の素材をすでに持っているのです。十分に、成功したり、幸せになるための素材は持っているのです。

あとは、どう工夫してそれを引き出すか。それだけなのだと思います。

あなたが自分の無限の可能性にワクワクしてくれたら...

私は、何倍もの意味で、頑張ってフレンチトーストを作って良かったなあ、と思います😉

Chihiro

あなたにしかできないことをしよう。

あなたにしか、できないことを、今日この瞬間から

意識してみませんか？☺️

あなたにしか言えないことを、誰かに言ってあげたり。

あなたにしかない笑顔を、添えてあげたり。

あなたしか分からないことを、教えてあげたり。

あなたのポジションだからこそできることを、してあげたり。

あなただけが好きなことを、極めるのだって素敵ですね。

あなたにしかできないことをすること。

それはあなたの価値を高めることでもあるんです。

そしてもちろん、周りの人の幸せにもつながるという、

これもまたお得感が満載なのです🙏🏻💕

あなたにしかできないこと…何ですか。☺️

Chihiro

2016/10/20

今夜、感謝でしめくくろう。

こんばんは。

そして１日、お疲れさまでした(^^♪

今日はあなたにとって、どんな１日だったでしょうか。

ものすごく素敵なことがあった１日

ちょっぴりいやなことがあった１日

ただただ楽しかった１日

気が付いたらあっという間に終わっていた１日

衝撃的な１日

笑い転げた１日

いつも通りの１日

思わず泣いてしまった１日

途方にくれた１日

少し成長した１日・・

どんな１日であろうと、一生懸命生きた自分をたくさん褒めてあげましょう。

すごいねって。

頑張ったねって。

そして、どんな１日であろうと、感謝しましょう。

「今日も健康に過ごせた」

「今日もごはんが美味しかった」

とか、何でもよいのです。

とにかく、感謝してみてください(^^。

心に思い浮かべるのでもいいし、ノートに書いてもいいです。

（なんならスマートフォンのメモ機能でも!(^^)!）

たとえどんな１日だろうと、

あなたは感謝することで、その日を幸せな日にすることができます。

１日のしめくくりは、自分で選ぶことができるはずです。

今夜は、

１日を感謝でしめくくってみませんか。

それでは、素敵な夜になりますように♥

Chihiro

依存と、支え合いの違い。

依存と、支え合いの違いって、何でしょう。

私は、

ベクトルの向く方向の違い

だと思っています。

依存は…

相手にベクトルが向いています。

「あれをしてもらおう」

「これをしてもらおう」

「どうしてしてくれないの？」

「こんなに○○しているのに…」

と、常に相手に何かを求めている状態。

相手がいないと生きていけない状態。

一方で

支え合いは…

自分にベクトルが向いています。

「自分に何ができるか？」

「自分はどうしたいか？」

「自分に何をしてくれたか？」

「自分に非はなかったか？」

と、ちゃんと自分に目線が向いているのです。

もし生きることに苦しさを覚えていたら、

もしかすると何かに依存しているかも・・

そんなときは、

少し立ち止まって、自分を振り返ってみてくださいね♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Chihiro
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今できることが、分かる！　　１０つのリスト。

今、できることを

今、する。

聞きなれた言葉ですが、

聞きなれすぎて、意外とこれを実現できていないことが多いように思います。

今・できることを今・することは、成功への一番の近道であるのは間違いありません。

そしてもちろん、今やっていることは

十分に「今できること」なのです。

でも、よくよく考えてみると

「今やらなくてよいこと」

があったり、

実はほかに「今できること」がある

ということはありませんか？

今・できることを分かっておくために

私が日々気を付けていることを１０つのリストにまとめてみました。(^^

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今できることが、分かる！１０つのリスト

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

・今やらなくてよいこと

①自分の生きたい未来につながらないこと
②他の誰かでもできること
③心配・不安・恐れを感じること
④過去の話をしたり思い出したりすること
⑤何かに依存すること

・今できること

⑥自分の生きたい未来につながること
⑦よりよい自分になるために習慣づけたいこと
⑧思考や心を入れ替えること
⑨生きるためにやるべきこと
⑩自分と周りの幸せに貢献できること

では、詳しく説明していきます！

ー今やらなくてよいことー

①自分の生きたい未来につながらないこと

⇒不安だからORなんとなくOR安心するために、続けてしまっている。

②他の誰かでもできること

⇒必要とされたいからしてしまっている。

③心配・不安・恐れを感じること

⇒それを感じることが心のクセになってしまっている。

④過去の話をしたり思い出したりすること

⇒過去の成功したこと・怒りを抱いていること・失敗したことを
必要以上に気にする心のクセがついている。

⑤何かに依存すること

⇒やってもらうこと、もらうことばかりを考えてしまっている。

ー今できることー

⑥自分の生きたい未来につながること

⇒「コワいから・うまくいかなかったら恥ずかしいから・・」
という理由で、取り組めていないことはありませんか？
例えば、仕事のことや、パートナーのことなどです。
実は「今すぐできる」のに、自分で自分を押さえつけているばっかりに、できていないことって意外とあるものです。
もし、そのことが生きたい未来につながることならば、「今やることができないか」模索してみましょう。
もしかすると、この瞬間から、もしくは今晩から、明日から・・・・
できることがあるかもしれません！(*^^*)

⑦よりよい自分になるために習慣づけたいこと

⇒例えば、「キレイになりたい」のに、お菓子ばっかり食べていたら。
「もっと稼ぎたい」のに、家ではいつもマンガを読んでいたら。
それは、「今できることを今していない」ということになります。
この例でいう「キレイな自分」「稼げる自分」になるためには「健康的なものを食べる」「スキルアップの勉強をする」ということが必要になりますよね。
毎日、小さなことでも、少し嫌なことでも笑、必要な行動ならやってみる。もしくは、不必要な行動をやめてみる。
小さなことですが、積もり積もると大きな財産になります。

⑧思考や心を入れ替えること

⇒不安を感じやすかったり、過去にとらわれすぎたりしてしまうのは
ただ単に、「思考のクセ」「心のクセ」がついてしまっているだけです。
あなた自身には何の問題もありません。
なので、「良い思考と心のクセ」をつける努力をしていけばいいのです。
例えば、本を読んだり、尊敬する人に相談してみたり、憧れの人を真似てみたり、それからこのブログを読むのだっていいかもしれません笑
焦らず、でも常に「何を思うか」「何を考えるか」に気を配っていると、徐々に「ポジティブな思考」「よりよい心」に入れ替わっていきます。
それは私で、実証済みです。(^^

⑨生きるためにやるべきこと

⇒これは必要不可欠ですよね。
例えば、仕事をする・家事をする・勉強をする。
ご飯を食べる・お風呂に入る・たっぷり眠る。
運動する・遊ぶ。
どんなに地味な作業であっても、生きるためにやるべきことは今するべきことです。
これをないがしろにすると、どこかに「ひずみ」がでてきてしまいます。
生きるためにやるべきことは、きちんとする。
ついでに、心から楽しんでやることができたら最高ですよね♪。

⑩自分と周りの幸せに貢献できること

⇒これは盲点であることが多いです。
私たちは、幸せになるために産まれてきました。
そして、極端なことを言うと、私たちはいつ死ぬか分からない存在でもあります。
だから、「今幸せであること」にこだわりましょう。
例えば、
・どんな時も感謝をもつ
・困ったことも学びだと考える
・好きなことをする時間を作る
・好きな人と過ごす時間を作る
などです。

同時に、あなたの周りの人も、幸せになるために産まれてきました。
自分と同じように、周りの人の「今の」幸せにも貢献しましょう。
・感謝の気持ち、素敵なところはすぐに伝える
・良い情報は出し惜しみせず教える
・相手が不快になることはしない・言わない。
・プレゼントをする。（ものに限らず、です^^）
ということは、誰にでもできますよね。

あなたの幸せ、周りの幸せ、のためにできることをすること。
これは人生で最も幸せなことの１つです。
今、この瞬間から始めましょう！

今できること、１つでも見つかりましたでしょうか。

ぜひやってみてくださいね♪

では今日も１日、笑顔で過ごしましょう！^^

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Chihiro

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2016/10/19

幸せを感じる、心のクセをつくろう。

幸せを感じるために、心のクセをつけてみませんか。

それはこんなクセです・・☺️

今日は２つ、ご紹介します！

①比較するなら、認める。

比較しすぎると、

自分に無いものに目が行きすぎてしまうものです。

ああ、あの人にはコレがあるけど、

私には無いなあ…って。

だから、あの人と私は、分けて考えましょう。

あの人はこんなところがすごい。

でも私もこんなところがすごい。

そんな風に、自分を認めてあげるクセをつけるのです。

②羨ましがるのではなく認める。

羨ましがりすぎると、

相手の幸運を心から喜べなくなります。

そんな貧しい心で幸せでしょうか？

「すごいね」と認めましょう。

最初は口だけでイイんです。

私も昔は正直、口だけの時もありました。笑

でもそのうちに不思議と、

その人の幸運を、自分のことのように喜べるようになります。

人の幸運を、

自分の幸運にできてしまう。

それって、とっても幸せだし、お得じゃないですか？笑

そんな素敵な心のクセが、

「すごいね。良かったね。」を通して、ついていくのです。

認めることは、時に苦しく歯がゆいことかもしれません。

でも、それはあなたが悪いのではなく、

他の人を羨ましく思う心のクセがついているだけ。

だから、大丈夫。

そしてこれからは、

幸せな心のクセを、つけていきましょう。^ ^

Chihiro

今日も1日、お疲れ様でした☺️🙏🏻

最初のイイね！は自分でしよう。

あなたのその夢、才能・・・

最初に信じるのは、

自分です。

誰かに信じてもらうのを待つのではなく、

まずは自分が信じてあげませんか。

例えば、11月、ハリーポッターシリーズの続編が

発表されますね。

作者のJKローリングは、今や世界指折りの作家です。

1作目は、1997年の『ハリーポッターと賢者の石』。

これが世界中でベストセラーとなり、

映画化もされ、USJにアトラクションができ…

といった具合に、ハリーポッター旋風を巻き起こしました。

JKローリングは、素晴らしい作品と共に、

今や

『歴史上もっとも多く稼いだ作家』

となっています。

でもですね、

ここで聞いて欲しいのは、

彼女が1作目を書き終えた場所は、

普通のカフェだった。

という事です。

赤ちゃんを抱えて、生活保護を受けながら、

毎日毎日カフェに通って、

ハリーポッターを生み出したそうです。

そして原稿を自分で出版社に持っていき、

なんとか本を出してもらったのです。

この時期、

誰が、彼女が歴史上もっとも多く稼ぐ作家になると思ったでしょうか？

誰が、ハリーポッターがベストセラーになると思ったでしょうか？

私は、他の誰でもなく、彼女自身だったと思います。

そうじゃなかったら、

生活が苦しいのに、一生懸命原稿を書くでしょうか？

それを出版社に売り込みに行くでしょうか？

彼女は、誰よりも自分の作品に自信を持っていたのだと思います。

だからこそ、動き続ける事ができた。

もし少しでも「私の書いた本なんて、読んでもらえるわけない…」

なんてことを思っていたら、きっと恥ずかしくて出版社には行けなかったでしょう。

私たちも、

JKローリングに負けていてはいけません。

何よりも自分をまずは信じましょう。

最初に自分を信じるのです。

そして自分の生み出せるものを信じるのです。

すると、周りも信じるようになる。

誰かにイイね！と言ってもらうのを待っていてはいけません。

最初のイイね！は、自分でしましょう。

そこから全てが始まるはずです。

Chihiro

おはようございます♪ 少し、私の話。

おはようございます！

あっという間に、週の半ばですね。

(そろそろカーディガンだけでは、寒いかも^^;)

そして、

ブログを読みに来てくれている皆さん。

いつもありがとうございます。^ ^

私は今、いわゆる専業主婦をしていて、

主人を支えながら東京で2人暮らしをしています。

私はまだ25歳ですし、金メダルをとったとか、

ものすごい業績があるとかでもありません。

だけれど、昔から、

生きることについて、幸せについて、人について、

いつもいつも考えていました。

そんな私の考えていることや、

発見したことが、

もし誰かの役に立てば…

そんな思いで、

こうやってブログを書かせてもらっています。☺️

お顔は分かりませんが、

いつも目の前に誰かがいる、

と思って書いています。

皆さんのおかげで私は

本当に充実しています。

ありがとう(*^^*)。

ああ、それにしてもITの力って、素晴らしいですね。

便利な世の中だなあ…ありがたいです。

これからもそんな力を借りまくって、笑

コツコツと続けていきたいと思います^_^。

今後とも、よろしくお願い致します✨

では今日も1日、

嬉しい発見がある新しい日になりますように。^ ^

Chihiro

2016/10/18

人間らしい人間でいるということ。

私はいつも、人間らしい人間でいたいと思います。

人間らしい人間とは

信念をもっている人間ということ。

思いやりをもっている人間ということ。

何も考えずになんとなく生きたり

感情のままに怒鳴ったり誰かを傷つけたり

といことは、私はやりたくありません。

人間は生き物だけれど、

他の生き物よりも、

多くのことを考えたり感じたりできる生き物です。

どうして多くのことを考えることができるのかというと、

自分たちが生きる世界を、もっと良くするため。

どうして多くのことを感じることができるのかというと、

幸せを感じるため。

せっかく人間として産まれたのだから、

人間として怠けてはいけないと思います。

だから、

なんとなく生きるのではなく、夢と信念をもって生きたい。

だから、

自分はもちろん周りの人を傷つけるのではなく、

幸せを増やして生きたい。

きっとそのために、私は産まれてきたと思うから。✨😌

今日も読んでくれてありがとうございました♪

そして1日、お疲れさまでした✨

Chihiro

不安が、ぬぐえない時には。

不安が、ぬぐえない時には。

こんな考え方をしてみてはどうでしょう。☺️

自分の周りのモノや、コトや、ヒトは、

神様からの贈りもの

だという考え方です。

あなたの大事な人、

大好きな仕事、

追いかけている夢、

あなたの健康…

そういったもの全ては、

神様からの贈りもの

だと思ってみるんです。

大事な素敵な贈りものなのだ

と思ってみるんです。

あなたがそれを大事にして、

愛をもって向き合っている限り、

悪い方向に行くことは絶対に無いんです。

むしろ、より良くなっていく。

例え何かあっても、

それはもっともっと良くなるためなんです。

なぜなら、神様はあなたに

あなたが不幸になるための贈り物は

絶対にしないから。

今、あなたの身の回りにあるものは全て、

あなたが幸せになるためのものです。

だから、安心して、そして愛をもって大事にしてあげましょう。☺️✨

Chihiro

1㎜ずつ、咲いていこう。

こんにちは✨

自宅のユリ。

4日目になって、綺麗に咲いてきました💐！

買った時には、ほとんど蕾だったのです。

なので、

ふとユリの方を見た時に

「あれ？いつの間にこんなに咲いたんだろう？」

とビックリします。

目にはハッキリとは見えないけれど、

ちゃーんと成長しているんですよね。

1㎜ずつ、地道に開いていっているから見えないだけ…。

私たちも、きっと一緒。

動いた分だけぐんぐん成長、だなんて分かりやすくはないけれど、

ちゃーんと成長している。

例え

1㎜だとしても、動いていけば、

いつか必ず、咲くはずです。^ ^

「あれ？いつの間に？」

というように。

だから諦めずに、動き続けよう。

Chihiro

2016/10/17

恨めば、恨まれる。愛せば、愛される。出発点は、いつも自分。

恨めば、恨まれる。

憎めば、憎まれる。

悪口を言えば、悪口を言われる。

一方で、

喜べば、喜ばれる。

愛せば、愛される。

与えれば、与えられる。

なんだかそれっぽく書いていますが、

心から思っていることばかりです。

私も昔は、

「うーんどういうこと・・」

といまいちしっくりきませんでした。

「与えれば与えられる」だなんて、

偉い人だけが理解できる話のように思えました。

　　　　　　　（はあそうですか～とまるで他人事）

でも、

ひとまず、私から恨むのをやめてみたんです、

そうしたら、本当に恨まれなくなった。

ひとまず、私から愛してみたのです。

そしたら、本当に愛されるようになった。

だから、このことは本当のことなのだと分かるようになりました。

もしこれを読んでいて、

「ん～本当かな。なんだか綺麗ごとっぽい！」

と感じるならば、

ひとまずやってみて欲しいのです。

ひとまず、恨むのをやめてみる。

悪口を言うのをやめてみる。

ひとまず、与えてみる。

愛してみる。

すると、

身の回りの出来事は、どんどん変わっていきます。

そして

身の回りの出来事は、全て自分によって起きている

ということが分かるようになります。

実験感覚で、ぜひ試してみてくださいね。(^^)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Chihiro

誰も見ていなくても、〇〇は一番あなたを見ている。

私がよく自分に言い聞かせていること。

それは、

誰も見ていなくても、私は私を見ている。

誰も見ていなくても、神様は私を見ている。

誰も見ていなくても、私の好きな人は実は私を見ている。

誰も見ていなくても、未来の私は私を見ている。

ということです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ひーっ）

これは、良いことにも悪いことにも言えます。

例えば、

公衆トイレの手洗い場が濡れていたので、

ハンカチで綺麗に拭いて出てきた。

こんな小さな良いことでも、

あなたは見ています。

神様も見てくれています。

例えば、

ゴミをその辺りに、ぽいっと捨てた。

落ちているゴミに、見て見ぬふりをした。

こんな小さなことでも、

あなたの好きな人は実はあなたを見ています。

未来のあなたも見ています。

どういうことかと言いますと、

誰かが実際に見ている、見ていないにかかわらず、

自分がやった良いことは、

必ずみんなに分かる日が来る。

自分がやった悪いことも、

必ずみんなに分かる日が来る。

ということなのです。

特に、

一番好きな人や神様や未来の自分といった、

一番知られたいor知って欲しくない大事な人は、必ずあなたのやったことを分かります。

そしてその大事な人たちに、

良い影響or悪い影響を与えていきます。

そして何より重要なのは、あなたが一番間近で見ているということ。

悪い行いをすればするほど、

心の片隅に、「私なんて・・・」というチリが積もっていくのです。

すると心はアッというまにくすんでいきます。

逆に、良い行いをすればするほど、

あなたは自分を好きになります。

健康な心でいることができます。

　　　　　　　

例え誰が見ていなくても

自分の行動の１つ１つが、

大切な人や見たいの自分に影響をおよぼすなら。

また、自分の心のキレイさに影響をおよぼすなら。

いつも良い方を選んでいきたいと、

そう思います。

これがなかなか難しいのですが、

頑張る価値は、ありすぎるほど、あると思います。

今日も、明日も、頑張ろう♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Chihiro

それを諦める瞬間は、生きている間は訪れない。

「諦める瞬間は、生きている間は訪れない。」

私はよく、そんなことを考えています。

ある意味、夢のない人生の方が、楽なのかもしれません。

叶わなかったときの心配なんてしなくていいし、

誰かに否定されて落ち込むことだってありません。

夢のある人生は、楽か、楽でないか、と聞かれると、楽ではないでしょう。

なぜなら、

心配になったり、落ち込んだりすることがあります。

勇気をもって、楽な場所から、離れなければなりません。

スキルアップするために、努力しなければなりません。

それでも私は、夢を持っていたい。

夢をもって生きることは、

私にとって生きることそのもの。

「自分の人生の中で、これを成し遂げたい。これに貢献したい。」

という想いがある限り、

私は生きているのが楽しくて仕方ないのです。

そして１つ夢が叶えば、

また新しい夢を持つのだろうと思います。

だから、夢を諦める瞬間は、生きている間は訪れないのです。

例え楽ではない時があったとしても、私は夢をもって生きる人生の方が楽しくて、好きです。

皆さんの夢や、生きる目標は、何ですか。(^^

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Chihiro

2016/10/16

夢はいつでも、あなたのもの。

夢はいつでも、あなたのものです。

「できないよ」

「まだムリだよ」

と判断する権利は、誰にもありません。

私はいつも、自分を信じてあげたいと思います。

そして同時に、周りの人の夢も、信じたいと思います。

だから私は自分を信じるように、

あなたのことも信じています。

いつか私たちの後ろ姿で証明しましょう！

夢は、叶うんだって。

　　　 Chihiro

今、やるべきこと・欲しいものが、よく分からない人へ。

先日、主人の誕生日祝いをしました！

仕事の関係で深夜に自宅に帰ってきたので、

ささやかにお祝いをしました。

高級レストランではないけれど、

とても満ち足りた時間を過ごすことができました☺️⭐️

それで、私思ったんです。

人間って時間のために生きてるんだなあって。

(また大きなことを言ってます笑)

なぜなら今回の誕生日は、

「どうやったら幸せいっぱいの時間を過ごせるか」

ということを考えたからです。

あれが欲しい、

これがあればいいのに、

ということより

どうやったら主人が幸せな時間が過ごせるか

に集中してみました。

するとすごく準備もスムーズでしたし、

結果的に主人も喜んでくれたように思います☺️

でもこれって、特別な時だけではなく、

全てのことにも言えるなあと気がついたのです。

例えば、

高級ベットを買うのだって

心地よく質の高い眠りの時間のため。

例えば、

受験勉強をするのだって

自分のやりたいことをする未来の時間のため。

例えば、

家事をするのだって

リラックスして気持ち良く過ごす時間のため。

例えば、

仕事をするのだって、

自分と誰かがもっとより幸せに生きる時間のためですよね。

選択肢が多すぎて、

どれが1番自分にいいのか分からなくなる時があります。

そんな時は、

自分は究極どんな時間を過ごしたいのか？

を、よく考えてみるといいと思います☺️。

先に過ごしたい時間は何なのかをハッキリさせて、

そこから逆算して、モノやコトを探していくのです。

例えば仕事でいうと、

一定のお給料をもらって穏やかな時間を過ごしたい

人は、サラリーマンや公務員を選ぶかもしれませんし

得意なことで挑戦しワクワクした時間を過ごしたい

人は、スポーツ選手になる道を選ぶかもしれません。

(極端な例ですが)

でも、これが逆になるとおかしくなるのです。

スポーツ選手になりたい❗️

だけだと、

スポーツ選手になった時点で満足してしまうからです。

きっとそのあとの困難は乗り越えられず、

鳴かず飛ばずで終わるかもしれません。

でも、得意なことで挑戦し続けたい❗️

と思っている人がスポーツ選手になれば、

さらに努力を重ね、有名な選手になっていくかもしれません。

なので私は、

良い選択をしたい場合は

どんな時間を過ごしたいのか考える

をまずやってみることをオススメしたいと思います✨

ぜひ試してみてくださいね。

素敵な気づきがありますように。

　　　 Chihiro

もっともっと！自分を極めよう。

おはようございます！

突然ですが

みなさんは、「自分を極める」ということを

考えたことはあるでしょうか。

これはただの発想の転換をしてみませんか、という話なのですが・・

私たち、気が付いたら周りの人を中心に生きてしまうと思うのです。

例えば、

「あの人だったらどう思うか？」

「あの人に認めて欲しいから頑張ろう」

「あの人より、良くなるためにはどうしたらいい？」

「あの人にだけは負けたくない・・」

というような

気持ちになってしまうことがありませんか？

でもこれってとっても不毛な戦いだなって、最近よく思うのです。

つまり、そんなこと気にしていたら、何の進歩もないなって、思うのです。

（え～っ・・そんなあ）

例えばあなたが、

ダイヤモンドの原石だとします。

あなたの周りには、すでに宝石になっている

エメラルドやルビーがいっぱい！

あなたはキラキラ輝く宝石たちが、うらやましくって仕方ありません。

なので、

無理やり緑色やピンク色に自分を染めてみたり、

どうやったらエメラルドになれるか聞いてみたりします。

なんとなく緑色にはなれましたが、

所詮本物のエメラルドには敵いません。

「どうせ自分は輝けない運命なんだ・・」

と、すっかり落ち込んでしまうあなた・・・。

自信がないから、みんなに「綺麗かな？」と聞いて回る。

「綺麗」と言われても、自分が納得いってないので満足できない・・。

この状態が「周りの人を中心に生きている」という状態です。

では「自分を極める」とはどういうことでしょうか。

この例でいえば、

あなたは途中で、自分も宝石であることにやっと気が付きます。

そして、周りに似せるのではなく、自分を磨きだしました。

磨いて磨いて、時には磨くコツを周りに教えてもらって、また磨いて。

すると、だんだん輝き始めます。

あなたは楽しくなってきます。

そして磨き続けるうちに、ついにダイヤモンドになることができます。

誰にも真似できない透明の、光り輝く美しい宝石になることができました。

その輝きに、周りの宝石も「真似できないなあ」と感動しています。

ダイヤモンドを求めて、色々な人がやってくるようになりました・・。

つまり、自分を極めるとは、

自分を磨いて、唯一無二の自分になる。

ということなのです。