今日のごはんと。

こんばんは♪

数日間つづいていた胃もたれが治り・・

今日はおいしくディナーをいただきました☺

原因は不明なのですが、

スープや果物やおにぎり・・で過ごしていたので、

（深夜にケーキをつまんだりはしていましたが笑）

今はやりのファスティング（断食）をしたように。

なんだか身体が軽くなって、肌も明るくなり、

デトックスになりました。

なんだかんだで、

嬉しいかも・・♥











とそこで、

数週間前に

「１年の色々なものをリフレッシュするためにも、身体のデトックスしたいなあ～」

と考えていたのを思い出しました。

しかし

「でも断食とか大変そうだし・・・向いてないかも」

と

そのままでした。















しかし

気が付いたら数週間後・・

考えた通りに

無理なく（断食でなく、胃もたれというカタチで笑）

身体のデトックスができたのです。



















「考えたことが現実になる」

これってこんなに小さなことでも起こるんだ、

と改めてビックリ。

やっぱり頭の中で考えることには気を付けないと。



悪いことや不安ではなく、

なるべく良いことや望みについて考えておこう～とあらためて思いました☺

Chihiro