あなたが嬉しくなることばを 使おう。

あなたが言う言葉を

いちばん聞いているのは

あなたです。

あなたは

「嫌い」

「許せない」

など言われたらショックをうけて、いやな気分になりませんか？











それは、

あなたの心と身体が、

あなたの言葉をよく聞いているからです。

良い言葉を聞けば

うれしく、元気になり

悪い言葉を聞けば、

悲しく、暗くなります。












じつは私たちの心と身体は、言葉が

「周りから言われた」のか「自分が言った」のかを、

区別することができません。

頭では「これは自分に対して言っていることではない」と分かっていても、

心と身体はそううまくはできないのです。

ですので、

周りから「嫌い」と言われたときと

自分が周りのことを「嫌い」と言ったときとでは

同じようにイヤな気持ち、暗い気持ちになってしまうのです。










つまり、

周りから言われたことだろうと

自分から言ったことだろうと

心と身体への効果は一緒なのです。

それが分かると、

周りに悪口を言っている、文句を言っているとき

実は、ほかの誰でもなく自分のことを傷つけ、

暗い気持ちにさせている

ということが分かります。




また、逆に、

周りに「ありがとう」「嬉しい」

と良い言葉を使っているときは

自分が「ありがとう」と言われたときと同じ効果があるので

周りの人のみならず自分もご機嫌で幸せでいることができる

ということも分かります。














あなたがふだん使っている言葉は、

すべてあなたが一番聞いています。

そしてあなたに一番効果があります。

せっかくなら、

自分がご機嫌になる言葉、嬉しくなる言葉を

あなたが、あなたに、

聞かせてあげてください。☺

Chihiro