いまいちうまくいかない時は。

何をやってもいまいち・・・という流れが悪い時期は誰しも経験があると思います。

そんなふうに、いまいちうまくいかない時は

最近の自分の言動をふりかえってみましょう。

私はこんなふうにふりかえります。

〇感謝は足りていたか？


身の回りのものや、人や、できごとに感謝していたか振り返ります。
感謝が足りなくなると、
「あって当たり前」「○○してもらって当たり前」
という気持ちになり
思いやりのない言動が増えていきます。
すると、うまくいかなくなっていくのです。


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心の中で深く感謝をしなおす、しみじみと「有難いなあ・・」と思うと、
あっというまに流れは良くなります。













〇行動は足りていたか？


やりたいことに対して、正しい行動ができていたかを振り返ります。
たとえばダイエットをしたいのに、お菓子を沢山食べていては
痩せないのは当然ですよね。
ですが意外と、
言い訳や思い込みで、正しい行動ができなかったり怠けてしまったり・・
ということは多いものです。


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現実をみつめ、行動を変えていきましょう。













〇自分を大切にしていたか？


いくら何かのためとはいえ、
身体をボロボロに疲れきるまで酷使したり、
心がモヤモヤしているのに無理におし進めたりしていると、
うまくいきません。
理論では完璧であっても、自分を大切にできないことはうまくいかないようになっています。
心も身体も幸せで、うまくいくことが、人生の幸せなのですから。



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思い切って休みます。
時間を調整したり周りのひとに相談したり、休める工夫をしましょう。

モヤモヤしているときは、
何にモヤモヤしているのかを考えます。
原因が分かったら、解決のために動きましょう。
原因が分からなかったら、それ自体をやめるか、一時中断するかしましょう。

「最近なにかイヤなことが続くなあ・・」
「やることなすことうまくいかないなあ・・」
というとき、
その流れの悪さの原因は自分の中にあります。

これは逆に言うと、
自分の中の問題が解決されれば、
悪いことが減り
流れがみるみる良くなる
ということです。













ぜひ、最近の自分を振り返ってみてくださいね。

きっと、今をもっと良くするヒントが見つかるはずです☺

Chihiro