怒りは、許すことでやわらぐ。

怒りは、許すことでやわらぎます。









心の中に怒りがわきあがってきたとき、

一息ついて、

冷静に事実と自分の気持ちを見つめ

許せるかどうか・・

そこが大事です。

許すということは、言いたいことを言わない、

本心でないことをして媚びる

ということではありません。










許すということは、

自分と相手にとって大事なこと以外は忘れるということ。

イライラや、今までの怒りを心と頭の中から放り出すということ。






許して初めて、お互いが歩み寄ることができるのです。

Chihiro